Voedingsadvies
Wordt bewust van je voedingspatroon en leer nieuwe gewoontes aan
Vanuit een analyse van je voedingspatroon geef ik je tips hoe je stap voor stap aan de slag kan gaan met het veranderen van je gewoontes. Ik ga uit van wat wel kan en zal je niet vertellen wat niet meer mag eten. Het gaat om het totaal en de balans waar jij leert om de juiste keuzes te maken voor je gezondheid.
Voedingsamnese + Advies (1,5 uur)
Lichaamsmeting
- Lengte (m)
- Middelomtrek (cm)
- Gewicht (kg)
- Vetpercentage (%)
- Spierpercentage (%)
- Vetvrije massa (kg)
- BMI
- Basaal metabolisme (kcal)
Analyse voedingspatroon en in kaart brengen van je omgeving voor het veranderen van je gewoontes. Opstellen acties.
€75
Bovenstaand bedrag is inclusief 21% btw.
Gemaakte afspraken kunnen tot 24 uur vooraf kosteloos worden geannuleerd of verzet.