Waarom is goed slapen zo belangrijk? Wat is slaap eigenlijk?Slaap is een dagelijks terugkerende toestand van het lichaam waarin lichaam en geest tot rust komt. Tijdens de slaap treden er…

Wij mensen zijn gewoontedieren Wist je dat (95%) van je dagelijkse handelingen onbewust verlopen. Je merkt het zelf al als je met de auto verkeerd rijdt of dat je de…